Sabtu, 01 Februari 22014

Ananda Marga Yoga telah berdiri di Bali sejak tahun 1984, dan sampai saat ini selalu konsisten menjadi ashram/wadah di mana peserta pemula maupun yang telah berpengalaman bisa menimba maupun saling berbagi ilmu yang berkenaan dengan yoga dan meditasi. 



Sebagai pusat belajar / latihan senam yoga dan meditasi, Ashram dibuka setiap hari mulai pk. 08.00-19.30. Aktivitas reguler yang berjalan adalah:

- Kelas/kursus Yoga pada hari Sabtu dan Minggu pk. 07.00-08.30 serta hari Kemis pk. 18.00-19.30

Baru Dibuka Kelas Yoga hari Sabtu 07.00-08.30, silahkan mendaftar!!

- Meditasi bersama  setiap hari sabtu pk. 18.00-20.00

Untuk info lebih detail tetang kelas yoga dan meditasi, silahkan klik disini

Sanggar AMY cabang Denpasar mengambil tempat di Jl. Astasura IV no 1b, Peguyangan, Denpasar, BALI. Letaknya 100m di sebelah barat warung Mina, atau 50m di sebelah barat warung Subak, masuk ke Jl. Astasura IV dan belok kiri setelah 50m . Dari arah Denpasar, lokasi bisa dicapai melalui Jl. nangka Utara terus ke utara sampai ketemu perempatan Warung Mina lalu belok kiri. Atau dari Jl. A Yani, setelah ketemu perempatan atau lampu merah kedua masuk ke kanan (ke timur) ke Jl. Astasura.

Untuk melihat Peta Google, klik di sini.

Telp. 082340273105, 087760130874 (Dada Vibha), 081338428235 (Manohar). Email: vibhakarananda@gmail.com

Untuk Permintaan Instruktur Yoga dan Instruktur Meditasi berpengalaman bagi private dan group bisa menghubungi kontak kami di atas...





Di dalam kelas yoga asanas kita mengajarkan gaya yoga yang dikenal sebagai Rajadhiraja yoga. Rajadhiraja merupakan perluasan dari sistem Rajayoga kuno, yang juga dikenal sebagai Astaunga yoga. Dibandingkan dengan Hatha yoga, Rajadhiraja yoga berbeda dalam cara melakukan asana ("postur yoga"). Rajadhiraja yoga dipraktekkan dalam kecepatan yang relatif lambat dan setiap pose diulang beberapa kali dengan cara yang sistematis. Pengulangan ini bertujuan untuk menyeimbangkan sekresi hormon yang penting untuk pikiran yang damai, dan juga sangat merangsang fungsi organ-organ internal dan sistem saraf. Meskipun waktu yang signifikan dihabiskan untuk latihan yoga asana, meditasi juga memiliki peran sentral dalam program kelas yoga kita.

Jagrti atau Pusat Yoga Ananda Marga menjadi tempat yang nyaman dan murah untuk belajar yoga asanas bagi peminat yang pada umumnya datang dari wilayah sekitar denpasar dan Badung, walaupun ada juga beberapa perserta yang jauh-jauh dari kabupaten Gianyar dan Tabanan karena sudah merasakan manfaat dengan style yang dipraktikkan di sini. Mereka datang dari berbagai latar belakang usia, pekerjaan, maupun dengan motivasi yang berbeda-beda pula. Banyak yang rutin mengikuti yoga untuk menjaga dan memperbaiki kesehatan, menyembuhkan penyakit, menghilangkan kesulitan tidur, menurunkan berat badan, dll. Tapi ada juga yang melakukan yoga dengan alasan untuk memperoleh ketenangan dan kedamaian pikiran. Semua tujuan itu bisa dicapai bila yoga dilakukan dengan teratur, dan akan lebih bermanfaat bila diikuti dengan pilihan menu makanan sehari-hari yang tepat, serta melakukan praktik meditasi yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan mental dan perkembangan spiritual. Tuntunan akan diberikan oleh tim instruktur / guru yang berpengalaman dalam kaitannya dengan bidang-bidang tersebut.

Untuk memperoleh manfaat yang lebih dari sekedar yoga asanas di dalam kelas, dua kali setahun para perserta (dan bisa mengajak serta keluarga) akan diajak untuk melakukan kemah yoga di lokasi yang memiliki alam pegunungan yang sejuk. Selain yoga secara rutin pagi dan sore, program diisi dengan meditasi, kelas-kelas pendalaman tentang kesehatan dari perspektif yoga dan termasuk meningkatkan kesehatan dengan metode-metode natural lainnya (naturopathy). peserta juga akan berjalan-jalan menikmati hawa pegunungan yang sejuk, menghirup lebih banyak prana positif dari alam yang sudah jarang didapatkan di keseharian bagi mereka yang bekerja di kota. Beberapa foto dari kegiatan kemah spiritual yoga terakhir bisa dilihat dengan klik di sini.

AMY telah eksis di Bali di beberapa kabupaten, diantaranya: Denpasar-Badung, Singaraja, Gianyar, Karangasem dan Bangli. Selain itu AMY juga memiliki centre di kota-kota besar di Indonesia (Jakarta, Medan, Padang, Jambi, Batam, Manado, Bandung, Surabaya, Cirebon dan Yogyakarta), klik di sini untuk melihat alamat AMY di kota lain.

Kamis, 18 Agustus 2016

Minggu, 17 Januari 2016

YOGA TEACHER TRAINING


INFO TERBARU: Untuk Tahun 2016, Yoga Teacher Training akan dimulai lagi di bulan Agustus - Desember 2016 


PENDAFTARAN DIBUKA... BURUAN TEMPAT TERBATAS (maksimal 16 orang)

Untuk info bisa hubungi 082340273105, 087760130874 (Dada Vibha). Email: vibhakarananda@gmail.com

Foto Aktivitas Yoga Teacher Training Agustus-Desember 2015 di Ashram Ananda Marga Peguyangan Denpasar Bali


Rabu, 21 Oktober 2015

YOUTH CAMP Brighten Foundation & Ananda Marga Bali 16-18th OCTOBER 2015


Pelaksanaan Youth Camp (perkemahan Remaja) yang diselenggarakan oleh Ananda Marga Denpasar bersama Brighten Foundation di Baturiti Tabanan 16-18 Oktober. Sangat berkesan, Hampir semua remaja dan anak-anak merasakan manfaat dan pengalaman yang spesial dalam kegiatan ini, membantu memupuk rasa percaya diri, solidaritas antar sesama, saling berempati, komunikasi, termasuk belajar praktik bahasa inggris dengan native speaker.

Peserta acara ini 50 orang. Dan kita sudah merencanakan untuk mengadakan lagi kegiatan serupa tahun depan. Semoga akan lebih baik lagi dari yang sekarang. Terimakasih atas kerja sama semua pihak untuk mensukseskannya. BABANAM KEVALAM (Cinta Kasih Illahi memenuhi segalanya)